Personal · Categoria
Anamnese, periodização, protocolo e encaminhamento.
Tópicos editoriais · 4 no ar
Anamnese de personal não é formalidade burocrática. É o documento que define até onde a prescrição vai com segurança, quando o encaminhamento médico é obrigatório e o que precisa estar arquivado por cinco anos para sustentar a defesa do profissional em caso de denúncia.
14 min · 2026-05-19A periodização sofisticada que funciona para atleta olímpico tem ganho marginal pequeno em adulto amador. O que faz diferença é o que o personal raramente cobra na planilha: deload programado, RIR honesto e mesociclo de 4 a 6 semanas que cabe na vida real do aluno.
14 min · 2026-05-19Atender população especial é a fronteira que mais separa personal técnico de personal genérico, e a que mais expõe profissional sem domínio das diretrizes vigentes. O guia organiza as recomendações ACOG, ADA, AHA, SBC, SBH, NSCA e referência de Liu-Ambrose, Faigenbaum e FEBRASGO para 2026.
14 min · 2026-05-20Personal que continua treino com aluno em dor sem laudo está apostando carreira, CREF e patrimônio em um diagnóstico que ele não pode fazer.
14 min · 2026-05-19avaliação antropométrica personal protocolo pollock
informational · PT-02 autônomocomo prescrever rpe personal trainer hipertrofia
informational · PT-02 + PT-04Referência e institucional